Du liegst wach und erschöpft abends im Bett?

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Warum dein Schlaf nicht besser wird – auch wenn du müde bist. PLUS ein ganz einfacher Lösungsansatz!

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WER ICH BIN?

Hi, ich bin Michaela,

Gründerin der Schlaf-Reset-Methode und Einzelunternehmerin im Bereich Physiotherapie & Yoga.

Meine Berufserfahrung liegt bei fast 20 Jahren, in denen ich meine Kunden viel gefragt, ihnen zugehört, sie behandelt und vor allem beobachtet habe.

Vor 3 Jahren habe ich beschlossen: Ich bündel mein Wissen und meine Erfahrung in ein Online-Produkt.

Für mich ist ganz klar: In einer Welt, die sich ständig verändert brauchen wir einen erholsamen Schlaf, um adaptieren zu können.

Wenn dein Nervensystem nicht richtig runterfahren kann, fühlt sich dein Körper an wie ein Motor, der die ganze Nacht im Leerlauf läuft – er verbraucht Energie, ohne dass du vorwärtskommst.